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Der Schmetterlingseffekt von Micro Habits - Wie kleine Gewohnheiten große Veränderungen auslösen können!
Studien zeigen, dass man ambitionierte Ziele am besten schrittweise erreicht. Micro Habits helfen dir dabei!
Jakob Hysek
27. Jan.4 Min. Lesezeit
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Das Wichtigste zuerst  - Stephen R. Covey's Gewohnheit zur Lebensplanung erklärt, aber rückwärts
Put First Things First - Erst wenn du weißt, was nicht wichtig ist, kannst du dich auf das konzentrieren, was wichtig ist.
Jakob Hysek
14. Nov. 20244 Min. Lesezeit
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Achtsam im Alltag: 5 kostenlose Ideen für mehr Balance und weniger Stress
5 einfache Veränderungen, die du eicht umsetzen und in deinen Alltag integrieren kannst, um achtsamer und ausgeglichener zu werden.
Jakob Hysek
14. Nov. 20245 Min. Lesezeit
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